все равно не могу въехать, как

все равно не могу въехать, как это - отжиматься на одной руке. как это?

Видел несколько раз. Отжимались так...

одну руку за спину ,а на второй отжимаешься,только ставишь ее не напротив плеча,а напротив грудной клетки

не получается :)

если долго мучицо получицо)))))

ЗАпредельна_Я, если долго мучицо, то в конце концов я разобью себе подбородок :-D

masteaux
))))))))))))))))))))))