я после зала инвалид всех групп

я после зала инвалид всех групп сразу в кубе. мало того, что проиграл Кириллу в теннис с позорым счётом (0:6 5:7), так ещё ноги не держат. сижу в печали и тоске. как теперь жить не знаю. есть только надежда. на светлое спортивное будущее.

По любому это приятная усталость
Ничё страшного...втянешся))))

mara, приятная? тело ломит, будто монтировкой отлупили)))
а я ведь несколько месяцев в зале не был.. заржавел

bastard_so_sweet ты в ванну лазил после зала?Постепенно делай воду горячее....и валяйся.

mara, я в душе был там, а дома в ванне нет.

bastard_so_sweet ну вообще после занятий спортом нужно принять ванну....Слишком горячую не делай.Иначе это даст дополнительную нагрузку на сердце...
И не пей много жидкости.Во время физических нагрузок мы интенсивно потеем, а с потом выводится не только вода, но и соли. В результате, избыточное потребление жидкости сразу после тренировки может привести к разбуханию тканей и органов)))

Массажик нужен))))))и тренер красивенький)))))и грамотный))))

mara, поздно уже для ванны, перебьюсь :)

Мира, зачем мне тренер, я ж не в первый раз пришёл

bastard_so_sweet

niki,

bastard_so_sweet

Бархатная спинка, смешно только вначале

bastard_so_sweet
не скромничай.

Бархатная спинка, как скажешь